Cacık in der Pfanne: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Cacık in der Pfanne liefern als Orientierungswert 24,0 g Kohlenhydrate und 145 kcal. Dazu kommen 4,0 g Eiweiß und 3,0 g Fett.
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Portionsrechner: Cacık in der Pfanne
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Cacık in der Pfanne: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Cacık in der Pfanne gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Cacık in der Pfanne
Wie viele Kalorien hat Cacık in der Pfanne pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Cacık in der Pfanne rund 145 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Cacık in der Pfanne pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Cacık in der Pfanne rund 24,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Cacık in der Pfanne in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Cacık in der Pfanne?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.