Butterkekse light: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Butterkekse light liefern als Orientierungswert 62,0 g Kohlenhydrate und 400 kcal. Dazu kommen 7,0 g Eiweiß und 12,0 g Fett.
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Portionsrechner: Butterkekse light
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Butterkekse light: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Zucker, Fett und je nach Sorte Kakao, Nüsse oder Mehl.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Diese Produkte sind vor allem Genussmittel.
Worauf sollte man achten?
- Zucker- und Kaloriengehalt sind häufig hoch.
Praktische Einordnung
Für eine realistische Berechnung ist die tatsächlich gegessene Menge entscheidend. Bei verpackten Produkten sollte die Nährwertkennzeichnung des gekauften Produkts bevorzugt werden.
Häufige Fragen zu Butterkekse light
Wie viele Kalorien hat Butterkekse light pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Butterkekse light rund 400 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Butterkekse light pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Butterkekse light rund 62,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Butterkekse light?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.
Warum können die Werte abweichen?
Marke, Rezept, Fettstufe, Zubereitung und Portionsgröße können die Nährwerte verändern.
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