Budyń mit Zwiebeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Budyń mit Zwiebeln liefern als Orientierungswert 38,0 g Kohlenhydrate und 300 kcal. Dazu kommen 6,0 g Eiweiß und 14,0 g Fett.
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Portionsrechner: Budyń mit Zwiebeln
Budyń mit Zwiebeln: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Mehl, Zucker, Eier und je nach Rezept Quark, Mohn, Obst oder Nüsse.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
Quark, Mohn oder Nüsse können Eiweiß und Mineralstoffe beitragen.
Worauf sollte man achten?
Zucker und Fett erhöhen die Energiedichte.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Budyń mit Zwiebeln gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Budyń mit Zwiebeln
Wie viele Kalorien hat Budyń mit Zwiebeln pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Budyń mit Zwiebeln rund 300 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Budyń mit Zwiebeln pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Budyń mit Zwiebeln rund 38,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Budyń mit Zwiebeln in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Budyń mit Zwiebeln?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.