Soupe de poulet au couscous : glucides, calories et valeurs nutritionnelles
Soupe de poulet au couscous : environ 15,6 g de glucides et 130 kcal pour 100 g. Cette fiche utilise comme repère la référence « Couscous au poulet » ; elle ne prétend pas mesurer exactement cette recette.
Source : Anses · Table Ciqual 2025 · code aliment 25138 · « Couscous au poulet ».
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Calculer les valeurs selon votre quantité
Indiquez le poids de votre portion de soupe de poulet au couscous. Le calcul applique proportionnellement les valeurs de référence pour 100 g.
Combien de glucides dans une portion de soupe de poulet au couscous ?
Avec le repère de 15,6 g de glucides pour 100 g, une portion de 150 g correspond à environ 23,4 g de glucides. Utilisez le calculateur pour votre quantité réelle.
Pourquoi soupe de poulet au couscous peut-il avoir des valeurs différentes ?
La quantité de semoule, le bouillon, les légumes, les pois chiches, la viande ou le poisson, les fruits secs et les matières grasses changent la composition nutritionnelle.
Questions fréquentes sur soupe de poulet au couscous
Combien de glucides contient soupe de poulet au couscous ?
Le repère utilisé indique 15,6 g pour 100 g.
Combien de calories contient soupe de poulet au couscous ?
Le repère utilisé indique 130 kcal pour 100 g.
Une portion correspond-elle toujours au même poids ?
Non. La quantité de semoule et de garniture varie beaucoup. Le calcul en grammes permet d’adapter le repère à la portion consommée.
Peut-on utiliser ces valeurs pour un couscous maison ou au restaurant ?
Oui comme repère, mais pas comme mesure exacte : la recette et les quantités peuvent modifier le résultat.