Jus de poire sans sucre ajouté
Fraises à la chantilly apporte environ 7.58 g de glucides et 93 kcal pour 100 g dans la recette indicative décrite ci-dessous.
Source et méthode : moyenne pondérée de valeurs indicatives des ingrédients, non vérifiée comme valeur Ciqual du plat fini. Comparez avec les étiquettes et pesez le résultat final.
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Calculer les valeurs selon votre quantité
Saisissez le poids consommé : les quatre valeurs se recalculent ensemble selon la portion.
Ingrédients et préparation : jus de poire sans sucre ajouté
Formulation illustrative pour 100 g de mélange avant éventuelle cuisson : poire 85 g, eau 15 g. Méthode : fruits mixés ou pressés ; sans sucre ajouté sauf indication contraire. Les proportions décrivent un exemple et non une recette standardisée ; peser le produit fini pour obtenir une estimation adaptée.
Glucides et calories selon la portion
Une portion de 150 g de jus de poire sans sucre ajouté représente, selon cet exemple, environ 19.2 g de glucides et 72.8 kcal. Pour une portion différente, le calculateur ci-dessus recalcule glucides, calories, protéines et lipides à partir des valeurs par 100 g.
Pourquoi les valeurs de jus de poire sans sucre ajouté peuvent varier
Pour jus de poire sans sucre ajouté, la variété du fruit, sa maturité et les proportions de poire 85 g, eau 15 g modifient les apports. Fruits mixés ou pressés ; sans sucre ajouté sauf indication contraire. Les produits du commerce peuvent contenir des quantités différentes de sucre et de matières grasses ; lire leur étiquette.
Source et limites de cette estimation
Source et méthode : estimation illustrative calculée à partir de compositions génériques d’ingrédients et de la formulation indiquée (poire 85 g, eau 15 g). Référence de vérification recommandée : table Ciqual de l’Anses (https://ciqual.anses.fr/) et étiquettes des ingrédients. Les chiffres ne sont pas des valeurs Ciqual mesurées pour jus de poire sans sucre ajouté ; ils n’ont pas été validés pour le produit fini. Pour une décision liée à l’insuline, utiliser les glucides mesurés ou vérifiés de la recette réelle et les conseils de l’équipe soignante.