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Hamburger moutarde et ketchup : glucides, calories et valeurs nutritionnelles

Hamburger avec moutarde et ketchup au lieu de la sauce standard. Déclaration pour une portion américaine de 202 g : 38,0 g de glucides, 300,0 kcal, 16,0 g de protéines et 10,0 g de lipides.

Repère pratique : la composition et la taille des portions peuvent varier selon le restaurant, la personnalisation et la date. Vérifier l'étiquette ou l'information actuelle de l'enseigne, particulièrement pour le diabète. Ne pas utiliser cette seule estimation pour calculer une dose d'insuline.

Source nutritionnelle officielle : In-N-Out — données nutritionnelles États-Unis ↗. Valeurs officielles par portion ramenées ici à 100 g avec la formule : nutriment portion × 100 ÷ 202 g. Les quatre valeurs affichées sont arrondies à une décimale.

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Calculer les valeurs selon votre quantité

Saisissez la masse en grammes que vous avez réellement consommée de Hamburger moutarde et ketchup. Les quatre résultats utilisent les mêmes valeurs pour 100 g que celles de la fiche.

g

Portion déclarée : 202 g. Poids comestible entre 0 et 2 000 g ; compter séparément les produits ajoutés.

Glucides—
Calories—
Protéines—
Lipides—

Hamburger moutarde et ketchup : comprendre la portion américaine

Hamburger avec moutarde et ketchup au lieu de la sauce standard. La référence de In-N-Out pesée pour cette fiche représente 202 g. Pour cette portion entière, l'enseigne déclare 38,0 g de glucides et 300,0 kcal ; les valeurs pour 100 g permettent de comparer des quantités de masses différentes.

Le pain, le fromage et la sauce sont inclus uniquement lorsqu’ils correspondent à la version nommée. Les frites, les boissons et les modifications de garniture ne sont pas automatiquement comptées.

Cette fiche correspond au menu des États-Unis. Ne la transposez pas automatiquement à un produit de même nom vendu au Canada ou en France : les recettes, les grammages et les accompagnements peuvent différer.

Questions fréquentes : Hamburger moutarde et ketchup

Combien de glucides pour 100 g ?

18,8 g d'après la conversion de la valeur de la portion officielle de 202 g. Il s'agit des glucides totaux déclarés par l'enseigne, et non d'une mesure individualisée de votre commande.

Combien pour la portion indiquée ?

La portion annoncée de 202 g contient 38,0 g de glucides et 300,0 kcal. Pour une portion réellement mangée plus petite, pesez la masse consommée et utilisez le calculateur.

Les sauces et les accompagnements sont-ils inclus ?

Seuls les composants du produit décrit sont inclus. Ajoutez les frites, sauces ou boissons commandées séparément à votre total nutritionnel.