Grenade fraîche en tarte maison : glucides, calories et valeurs nutritionnelles
Grenade fraîche en tarte maison : 37,8 g de glucides et 257,7 kcal pour 100 g de préparation indicative.
Source et méthode : Les valeurs du fruit de base reprennent un profil moyen de composition identifié dans la liste Ciqual consultée. Profil de base : Grenade, pulpe et pépins, crue. Calcul indicatif par somme des quatre nutriments de chaque ingrédient puis division par le poids final supposé de 446 g. Les valeurs des ingrédients auxiliaires sont des hypothèses génériques à vérifier selon la marque et la recette. Composition du fruit (répertoire nutritionnel) ↗ · Référence Ciqual (Anses) ↗
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Calculer les valeurs selon votre quantité
Indiquez le poids réellement consommé de grenade fraîche en tarte maison. Les quatre résultats sont synchronisés avec la quantité choisie et les valeurs moyennes par 100 g affichées ci-dessus.
Saisissez entre 0 et 2 000 g.
Composition et portions : Grenade fraîche en tarte maison
Pesez uniquement les arilles consommées après avoir retiré la peau et les cloisons. Un jus filtré et des arilles entières ne contiennent pas les mêmes quantités de fibres.
Il s’agit d’une recette type composée de 4 ingrédients et non d’une analyse du produit acheté. Le poids final supposé est de 446 g; pesez la préparation terminée pour affiner la valeur par 100 g.
Pour une portion de 50 g de grenade fraîche en tarte maison, les quatre résultats sont la moitié des valeurs indiquées pour 100 g; pour 150 g, multipliez-les par 1,5. Le calculateur prend en compte la quantité saisie, mais ne corrige pas de lui-même une modification d’ingrédients ou de rendement.
Ingrédients de la préparation de référence
- Grenade fraîche : 200 g
- pâte brisée : 180 g
- sucre : 55 g
- œuf entier : 60 g
Préparation : Garnir la pâte avec le fruit et l’appareil, cuire et peser la tarte refroidie.
Poids final pris en compte : 446 g. La pâte et le sucre comptent dans les glucides; peser la part consommée.
Les valeurs de la préparation sont calculées selon les ingrédients et le poids final indiqués; elles ne constituent pas une analyse laboratoire ni une valeur valable pour toutes les recettes portant le même nom.
Questions fréquentes : Grenade fraîche en tarte maison
Combien de glucides pour 100 g de grenade fraîche en tarte maison ?
Pour la recette ou l’aliment défini ci-dessus, l’estimation est de 37,8 g de glucides pour 100 g de partie consommable. La composition réelle peut varier.
Comment recalculer pour ma portion ?
Pesez votre portion, puis saisissez son poids dans le calculateur. Les quatre valeurs sont multipliées par le rapport entre ce poids et 100 g.
Ces chiffres correspondent-ils à tous les produits du commerce ?
Non. Cette fiche s’appuie sur la préparation indicative et les sources ou hypothèses décrites. Pour un aliment préemballé, l’étiquette du produit acheté doit être privilégiée.