Fraises au fromage blanc : glucides, calories et valeurs nutritionnelles
Fraises au fromage blanc apporte environ 5.32 g de glucides et 46 kcal pour 100 g dans la recette indicative décrite ci-dessous.
Source et méthode : moyenne pondérée de valeurs indicatives des ingrédients, non vérifiée comme valeur Ciqual du plat fini. Comparez avec les étiquettes et pesez le résultat final.
Estimez votre repas avec Glu-Scan
Photo ou description du repas · estimation nutritionnelle en quelques secondes
- Estimez les glucides à partir d'une photo
- Consultez calories, protéines et lipides
- Pratique pour les portions difficiles à évaluer
Calculer les valeurs selon votre quantité
Saisissez le poids consommé : les quatre valeurs se recalculent ensemble selon la portion.
Ingrédients de fraises au fromage blanc
Pour 100 g de recette indicative avant cuisson ou égouttage : fraise : 70 g, fromage blanc : 30 g. Ces proportions illustrent une préparation possible, et non une recette universelle.
Le type de fromage blanc détermine la part de lipides.
Glucides et calories selon la portion
Une portion de 150 g de cette formulation apporte environ 7.98 g de glucides et 69.0 kcal. Le calculateur permet d’ajuster le poids ; si la recette change, les valeurs doivent être recalculées.
Pourquoi fraises au fromage blanc peut varier
Le type de fromage blanc détermine la part de lipides.
La marque des ingrédients, les quantités de sucre ou de matière grasse, la cuisson, l’égouttage et le poids final modifient la composition par 100 g.
Source et limites de cette estimation
Calcul indicatif pondéré à partir des ingrédients listés et de leurs valeurs de référence approximatives. Pour votre préparation, utilisez les étiquettes de vos ingrédients et pesez le poids final.
La table Ciqual (Anses) permet de consulter des valeurs d’ingrédients ; elle ne valide pas les chiffres calculés ici pour cette recette précise.