Olives noires Delhaize : glucides, calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 6 g de glucides, 160 kcal, 2 g de protéines et 14 g de lipides.
Source : Delhaize — Apéro et entrées ↗. Cette fiche correspond à un type ou une variante SEO du rayon Apéro et entrées de Delhaize Belgique. Les valeurs sont des repères moyens lorsque le tableau nutritionnel exact du SKU n’a pas été vérifié. L’étiquette ou la fiche produit Delhaize reste prioritaire.
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Olives noires Delhaize : informations utiles
Les olives et antipasti sont généralement modérés en glucides et plus riches en lipides, surtout lorsqu’ils sont conservés dans l’huile.
Repère nutritionnel pour 100 g : environ 6 g de glucides, 160 kcal, 2 g de protéines et 14 g de lipides.
Portion courante : 30 à 60 g selon l’accompagnement.
Conseil pratique : pour un apéro partagé, pesez si possible la quantité réellement servie ou consommée. Les petites bouchées s’additionnent rapidement et peuvent représenter une portion plus importante qu’elle n’en a l’air.
À vérifier sur le produit : panure, pâte, fromage, charcuterie, sauces, huile, sucre ajouté ou marinade peuvent modifier fortement glucides et calories.
Questions fréquentes sur Olives noires
Combien de glucides contient Olives noires pour 100 g ?
Le repère utilisé est d’environ 6 g de glucides pour 100 g, avec 160 kcal, 2 g de protéines et 14 g de lipides.
Quelle portion utiliser pour Olives noires ?
Une portion courante correspond à 30 à 60 g selon l’accompagnement. Pesez la quantité réellement consommée pour un calcul plus fiable.
Ces valeurs correspondent-elles exactement à une référence Delhaize ?
Non, sauf mention contraire. Il s’agit d’un repère moyen pour ce type de produit ; l’étiquette Delhaize ou fabricant reste prioritaire.