Tartinade olive Colruyt : glucides, calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 9 g de glucides, 220 kcal, 4 g de protéines et 18 g de lipides.
Source : Colruyt — Chips / Amuse-gueules ↗. Cette fiche correspond à un type de produit de la catégorie Chips / Amuse-gueules de Colruyt Belgique. Les valeurs sont des repères moyens par type de produit lorsque le SKU exact n’est pas vérifié. L’étiquette nutritionnelle du produit acheté reste prioritaire.
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Tartinade olive Colruyt : informations utiles
Les tartinables apéritifs associent légumes, huile et parfois fruits à coque ; leur teneur en glucides reste souvent modérée mais les lipides peuvent être élevés.
Repère nutritionnel pour 100 g : environ 9 g de glucides, 220 kcal, 4 g de protéines et 18 g de lipides.
Portion courante : 1 à 2 cuillères à soupe, environ 20 à 40 g. La portion réelle peut varier selon la marque et le format.
Conseil pratique : pesez si possible la quantité servie dans le bol ou l’assiette. Pour les snacks très énergétiques, une petite variation de portion peut modifier fortement les calories et les glucides totaux.
À vérifier sur le produit : la recette, les arômes, l’enrobage, les sauces, le sucre ajouté et les matières grasses peuvent faire varier les valeurs nutritionnelles. L’étiquette Colruyt reste la référence pour un produit précis.
Questions fréquentes sur Tartinade olive
Combien de glucides contient Tartinade olive pour 100 g ?
Le repère utilisé est d’environ 9 g de glucides pour 100 g, avec 220 kcal, 4 g de protéines et 18 g de lipides.
Quelle portion de Tartinade olive utiliser pour le calcul ?
Une portion courante correspond à 1 à 2 cuillères à soupe, environ 20 à 40 g. Le mieux reste de peser réellement la quantité consommée.
Ces valeurs correspondent-elles exactement à une référence Colruyt ?
Non, sauf mention contraire. Elles constituent un repère moyen par type de produit ; la fiche ou l’étiquette Colruyt du produit acheté reste prioritaire.