Graines de chia format économique Colruyt : glucides, calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 25 g de glucides, 450 kcal, 18 g de protéines et 25 g de lipides.
Source : Colruyt — Épicerie ↗. Cette fiche correspond à un type ou une variante SEO de la catégorie Épicerie de Colruyt Belgique. Le catalogue public expose les familles mais ne permet pas de vérifier en masse chaque SKU et chaque tableau nutritionnel. Les valeurs sont donc des repères moyens par type de produit ; l’étiquette ou la fiche Colruyt exacte reste prioritaire.
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Graines de chia format économique Colruyt : informations utiles
Ce produit d’épicerie peut servir comme ingrédient, accompagnement ou condiment. La teneur en glucides dépend fortement de sa famille et de sa recette.
Repère nutritionnel pour 100 g : environ 25 g de glucides, 450 kcal, 18 g de protéines et 25 g de lipides.
Portion courante : une portion adaptée à la recette, idéalement pesée.
Conseil pratique : vérifiez si les valeurs nutritionnelles concernent le produit sec, cuit, égoutté ou préparé. Cela peut changer fortement le résultat pour les pâtes, le riz, les légumineuses, les sauces et les soupes.
À vérifier sur le produit : poids net, portion, présence de sucre ajouté, huile, amidon, sel et éventuels ingrédients concentrés. L’étiquette Colruyt reste prioritaire pour une référence exacte.
Questions fréquentes sur Graines de chia format économique
Combien de glucides contient Graines de chia format économique pour 100 g ?
Le repère utilisé est d’environ 25 g de glucides pour 100 g, avec 450 kcal, 18 g de protéines et 25 g de lipides.
Quelle portion utiliser pour Graines de chia format économique ?
Une portion courante correspond à une portion adaptée à la recette, idéalement pesée. Pesez la quantité réelle pour un calcul plus fiable.
Ces valeurs correspondent-elles exactement à une référence Colruyt ?
Non, sauf mention contraire. Il s’agit d’un repère moyen pour ce type de produit ; l’étiquette ou la fiche Colruyt du produit acheté reste prioritaire.