Gaufre de Liège Colruyt : glucides, calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 50 g de glucides, 390 kcal, 6 g de protéines et 18 g de lipides.
Source : Colruyt — Boulangerie / Petit-déjeuner ↗. Cette fiche correspond à un type de produit de la catégorie Boulangerie / Petit-déjeuner de Colruyt Belgique. Le catalogue public n’expose pas actuellement tous les SKU de manière fiable. Les valeurs sont donc des repères moyens par type de produit ; la fiche produit ou l’étiquette exacte reste prioritaire.
Estimez votre repas avec Glu-Scan
Une fiche par produit pour une portion connue ; une estimation par photo pour un repas composé.
- Estimez les glucides de votre assiette
- Consultez calories, protéines et lipides
- Adaptez l’estimation à votre portion
Application Glu-Scan · Scan IACalculateur de portion : Gaufre de Liège
Indiquez le poids consommé. Les quatre résultats se mettent à jour ensemble.
Gaufre de Liège Colruyt : informations utiles
Cette pâtisserie combine généralement farine, sucre et matières grasses. La densité énergétique peut donc être plus élevée que pour un pain ou une biscotte simple.
Repère nutritionnel pour 100 g : environ 50 g de glucides, 390 kcal, 6 g de protéines et 18 g de lipides.
Portion courante : 1 pièce, généralement entre 40 et 100 g selon la recette. La portion réelle peut varier selon la marque, la recette et le format.
Conseil pratique : Le poids d’une pièce peut varier fortement selon la boulangerie ou la marque. Peser la pièce donne un résultat nettement plus fiable qu’une estimation visuelle.
À vérifier sur le produit : la présence éventuelle de sucre ajouté, chocolat, fruits secs, graines, fourrage, beurre ou autres matières grasses peut modifier sensiblement les glucides et les calories. Pour une référence Colruyt précise, l’étiquette nutritionnelle reste prioritaire.
Questions fréquentes sur Gaufre de Liège
Combien de glucides contient Gaufre de Liège pour 100 g ?
Le repère utilisé est d’environ 50 g de glucides pour 100 g, avec 390 kcal, 6 g de protéines et 18 g de lipides.
Comment calculer une portion de Gaufre de Liège ?
Indiquez le poids réellement consommé dans le calculateur Glu-Scan. Les quatre macros sont recalculées automatiquement.
Ces valeurs correspondent-elles exactement à une référence Colruyt ?
Non, sauf mention contraire. Elles constituent un repère moyen par type de produit ; la fiche Colruyt du produit acheté reste prioritaire.