Colruyt Belgique · Légumes et fruits · Choux

Chou-rave Colruyt : glucides, calories et macros

Pour 100 g : 5 g de glucides, 30 kcal, 2,2 g de protéines et 0,3 g de lipides.

Valeurs / 100 gCalculateur de portionMise à jour 2026-09-26

Source : Colruyt — Légumes et fruits ↗. Cette fiche correspond à un type de fruit ou légume présent dans les catégories Colruyt Belgique. Le catalogue public ne remonte pas actuellement tous les SKU de façon fiable. Les valeurs nutritionnelles sont des repères moyens par type d’aliment ; la fiche produit ou l’étiquette exacte reste prioritaire.

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Calculateur de portion : Chou-rave

Indiquez le poids consommé. Les quatre résultats se mettent à jour ensemble.

g
Glucides5 g
Calories30 kcal
Protéines2,2 g
Lipides0,3 g

Chou-rave Colruyt : repères nutritionnels

Cette fiche correspond à un type de fruit ou légume présent dans les catégories Colruyt Belgique. Le catalogue public ne remonte pas actuellement tous les SKU de façon fiable. Les valeurs nutritionnelles sont des repères moyens par type d’aliment ; la fiche produit ou l’étiquette exacte reste prioritaire.

Questions fréquentes sur Chou-rave

Combien de glucides contient Chou-rave pour 100 g ?

Le repère utilisé est d’environ 5 g de glucides pour 100 g, avec 30 kcal, 2,2 g de protéines et 0,3 g de lipides.

Comment calculer une portion de Chou-rave ?

Indiquez le poids réellement consommé dans le calculateur Glu-Scan. Les quatre macros sont recalculées automatiquement.

Ces valeurs correspondent-elles exactement à une référence Colruyt ?

Non, sauf mention contraire. Elles constituent un repère moyen par type d’aliment ; la fiche Colruyt du produit acheté reste prioritaire.