Kale Crunch Side : glucides, calories et valeurs nutritionnelles
Accompagnement de chou kale : valeurs de la portion complète, sans sauce supplémentaire. Déclaration pour une portion américaine de 112 g : 13,0 g de glucides, 170,0 kcal, 4,0 g de protéines et 12,0 g de lipides.
Source nutritionnelle officielle : Chick-fil-A — données nutritionnelles États-Unis ↗. Valeurs officielles par portion ramenées ici à 100 g avec la formule : nutriment portion × 100 ÷ 112 g. Les quatre valeurs affichées sont arrondies à une décimale.
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Calculer les valeurs selon votre quantité
Saisissez la masse en grammes que vous avez réellement consommée de Kale Crunch Side. Les quatre résultats utilisent les mêmes valeurs pour 100 g que celles de la fiche.
Portion déclarée : 112 g. Poids comestible entre 0 et 2 000 g ; compter séparément les produits ajoutés.
Kale Crunch Side : comprendre la portion américaine
Accompagnement de chou kale : valeurs de la portion complète, sans sauce supplémentaire. La référence de Chick-fil-A pesée pour cette fiche représente 112 g. Pour cette portion entière, l'enseigne déclare 13,0 g de glucides et 170,0 kcal ; les valeurs pour 100 g permettent de comparer des quantités de masses différentes.
La panure, le pain, les morceaux ou les gaufres sont compris uniquement lorsqu’ils figurent dans le nom du produit décrit ; les sauces et frites prises à part restent à ajouter.
Cette fiche correspond au menu des États-Unis. Ne la transposez pas automatiquement à un produit de même nom vendu au Canada ou en France : les recettes, les grammages et les accompagnements peuvent différer.
Questions fréquentes : Kale Crunch Side
Combien de glucides pour 100 g ?
11,6 g d'après la conversion de la valeur de la portion officielle de 112 g. Il s'agit des glucides totaux déclarés par l'enseigne, et non d'une mesure individualisée de votre commande.
Combien pour la portion indiquée ?
La portion annoncée de 112 g contient 13,0 g de glucides et 170,0 kcal. Pour une portion réellement mangée plus petite, pesez la masse consommée et utilisez le calculateur.
Les sauces et les accompagnements sont-ils inclus ?
Seuls les composants du produit décrit sont inclus. Ajoutez les frites, sauces ou boissons commandées séparément à votre total nutritionnel.