Quiche chèvre épinards Carrefour : glucides, calories et macros
Pour 100 g : 22 g de glucides, 280 kcal, 10 g de protéines et 17 g de lipides.
Sources : Carrefour France — Charcuterie & Traiteur ↗ pour la présence de la famille d’aliments ; repère nutritionnel général à rapprocher de la Table Ciqual de l’Anses ↗. Les recettes, marques, quantités de sauce, sel, matière grasse et garnitures peuvent modifier sensiblement les valeurs. Pour un produit emballé, utilisez en priorité son étiquette nutritionnelle.
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Une fiche par produit pour une portion connue ; une estimation par photo pour un repas composé.
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Application Glu-Scan · Scan IACalculateur de portion : Quiche chèvre épinards
Indiquez le poids consommé. Les quatre résultats se mettent à jour ensemble.
Quiche chèvre épinards : repères nutritionnels
Pour Quiche chèvre épinards, Glu-Scan rassemble glucides, calories, protéines et lipides sur une base de 100 g. Le calculateur permet ensuite de convertir ces valeurs selon le poids consommé.
Les recettes, marques, quantités de sauce, sel, matière grasse et garnitures peuvent modifier sensiblement les valeurs. Pour un produit emballé, utilisez en priorité son étiquette nutritionnelle.
Pour comparer plusieurs références, utilisez la même base de 100 g. Pour votre portion, saisissez simplement son poids dans le calculateur.
Questions fréquentes sur Quiche chèvre épinards
Combien de glucides contient Quiche chèvre épinards pour 100 g ?
Quiche chèvre épinards contient environ 22 g de glucides pour 100 g, avec 280 kcal, 10 g de protéines et 17 g de lipides selon le repère utilisé sur cette fiche.
Comment calculer une portion de Quiche chèvre épinards ?
Indiquez le poids réellement consommé dans le calculateur Glu-Scan. Les quatre macros sont recalculées automatiquement à partir de la base 100 g.
Les valeurs nutritionnelles de Quiche chèvre épinards peuvent-elles varier ?
Les recettes, marques, quantités de sauce, sel, matière grasse et garnitures peuvent modifier sensiblement les valeurs. Pour un produit emballé, utilisez en priorité son étiquette nutritionnelle.