Poisson pané filet Carrefour : glucides, calories et macros
Pour 100 g : 15 g de glucides, 220 kcal, 14 g de protéines et 11 g de lipides.
Sources : Carrefour France — Viandes et Poissons ↗ pour la présence de la famille d’aliments ; repère nutritionnel général à rapprocher de la Table Ciqual de l’Anses ↗. Cette préparation peut varier fortement selon la recette, la panure, la marinade et le fabricant. L’étiquette du produit acheté doit être utilisée en priorité.
Estimez votre repas avec Glu-Scan
Une fiche par produit pour une portion connue ; une estimation par photo pour un repas composé.
- Estimez les glucides de votre assiette
- Consultez calories, protéines et lipides
- Adaptez l’estimation à votre portion
Application Glu-Scan · Scan IACalculateur de portion : Poisson pané filet
Indiquez le poids consommé. Les quatre résultats se mettent à jour ensemble.
Poisson pané filet : repères nutritionnels
Pour Poisson pané filet, Glu-Scan rassemble glucides, calories, protéines et lipides sur une base de 100 g. Le calculateur sert ensuite à convertir ces valeurs selon le poids consommé.
Cette préparation peut varier fortement selon la recette, la panure, la marinade et le fabricant. L’étiquette du produit acheté doit être utilisée en priorité.
Pour comparer plusieurs références, utilisez la même base de 100 g. Pour une portion servie, saisissez son poids dans le calculateur afin d’obtenir une estimation des quatre macros.
Questions fréquentes sur Poisson pané filet
Combien de glucides contient Poisson pané filet pour 100 g ?
Poisson pané filet contient environ 15 g de glucides pour 100 g, avec 220 kcal, 14 g de protéines et 11 g de lipides selon le repère utilisé sur cette fiche.
Comment calculer une portion de Poisson pané filet ?
Indiquez le poids réellement consommé dans le calculateur Glu-Scan. Les glucides, calories, protéines et lipides sont recalculés automatiquement.
Les valeurs nutritionnelles de Poisson pané filet peuvent-elles varier ?
Cette préparation peut varier fortement selon la recette, la panure, la marinade et le fabricant. L’étiquette du produit acheté doit être utilisée en priorité.