Graines de tournesol Carrefour : glucides, calories et macros
Pour 100 g : 15 g de glucides, 560 kcal, 20 g de protéines et 45 g de lipides.
Sources : Carrefour France — Épicerie sucrée ↗ pour la présence de la famille de produits ; repère nutritionnel général à rapprocher de la Table Ciqual de l’Anses ↗. Les valeurs peuvent varier selon la marque, la recette, les sucres ajoutés, les matières grasses et les ingrédients. Pour un produit emballé, utilisez en priorité l’étiquette nutritionnelle du produit acheté.
Estimez votre repas avec Glu-Scan
Une fiche par produit pour une portion connue ; une estimation par photo pour un repas composé.
- Estimez les glucides de votre assiette
- Consultez calories, protéines et lipides
- Adaptez l’estimation à votre portion
Application Glu-Scan · Scan IACalculateur de portion : Graines de tournesol
Indiquez le poids consommé. Les quatre résultats se mettent à jour ensemble.
Graines de tournesol : repères nutritionnels
Pour Graines de tournesol, Glu-Scan rassemble glucides, calories, protéines et lipides sur une base de 100 g. Le calculateur permet ensuite de convertir ces valeurs selon le poids consommé.
Les valeurs peuvent varier selon la marque, la recette, les sucres ajoutés, les matières grasses et les ingrédients. Pour un produit emballé, utilisez en priorité l’étiquette nutritionnelle du produit acheté.
Pour comparer plusieurs références, utilisez la même base de 100 g. Pour votre portion, saisissez simplement son poids dans le calculateur.
Questions fréquentes sur Graines de tournesol
Combien de glucides contient Graines de tournesol pour 100 g ?
Graines de tournesol contient environ 15 g de glucides pour 100 g, avec 560 kcal, 20 g de protéines et 45 g de lipides selon le repère utilisé sur cette fiche.
Comment calculer une portion de Graines de tournesol ?
Indiquez le poids réellement consommé dans le calculateur Glu-Scan. Les quatre macros sont recalculées automatiquement à partir de la base 100 g.
Les valeurs nutritionnelles de Graines de tournesol peuvent-elles varier ?
Les valeurs peuvent varier selon la marque, la recette, les sucres ajoutés, les matières grasses et les ingrédients. Pour un produit emballé, utilisez en priorité l’étiquette nutritionnelle du produit acheté.