Ananas frais en morceaux
Ananas frais en morceaux : la formulation indicative de ananas 100 g fournit environ 13.1 g de glucides et 50.0 kcal pour 100 g de mélange. Les valeurs sont une estimation de la formulation indiquée et non une analyse du produit fini; les marques, rendements et portions peuvent varier.
Source et méthode : composition indicative pondérée des ingrédients listés; voir les limites détaillées ci-dessous.
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Photo ou description du repas : obtenez une estimation des glucides, calories, protéines et lipides.
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Calculer les valeurs selon votre quantité
Les quatre valeurs se recalculent ensemble selon la portion du mélange de référence.
Ingrédients et préparation : Ananas frais en morceaux
Formulation de référence pour 100 g de mélange : ananas 100 g. Retirer la peau et le cœur dur, puis couper la chair en morceaux. Les valeurs sont une estimation de la formulation indiquée et non une analyse du produit fini; les marques, rendements et portions peuvent varier.
Glucides et calories selon la portion de Ananas frais en morceaux
Pour 150 g de la formulation de référence, le calcul proportionnel donne environ 19.65 g de glucides et 75.0 kcal. Le calculateur multiplie les quatre macros par le poids saisi ; il ne corrige pas les pertes d’eau à la cuisson.
Pourquoi les valeurs de Ananas frais en morceaux varient
La composition de ananas frais en morceaux dépend de la maturité des fruits, des proportions de ananas 100 g et du poids réellement consommé. Les valeurs sont une estimation de la formulation indiquée et non une analyse du produit fini; les marques, rendements et portions peuvent varier.
Source, méthode et limites
Les chiffres résultent d’une moyenne pondérée de compositions génériques approximatives des ingrédients; ils ne sont pas des résultats analytiques Ciqual ni une validation du plat fini. Vérifier les valeurs des ingrédients dans la table Ciqual (Anses) ou sur les étiquettes. Pour un calcul de glucides lié à l’insuline, utiliser les données vérifiées de la recette réellement consommée.