Guacamole ALDI : glucides, calories et valeurs nutritionnelles
Selon la fiche de données tierce associée à ce produit ALDI : 5,1 g de glucides et 186 kcal pour 100 g. Les quatre valeurs affichées et le calculateur utilisent exactement le même profil.
Source nutritionnelle des 4 valeurs : consulter les chiffres guacamole dans FatSecret France ↗. Catalogue ALDI France : voir la fiche guacamole ↗.
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Calculateur de portion : Guacamole ALDI
Indiquez le poids réellement consommé de guacamole : glucides, calories, protéines et lipides se recalculent à partir des valeurs pour 100 g indiquées ci-dessus.
Saisissez une quantité entre 0 et 2 000 g. Le calcul est indicatif et dépend du produit réel.
Composition, portions et choix de la référence
Ce guacamole prêt à consommer s’utilise comme tartinable ou accompagnement. Pour estimer une portion, pesez la quantité réellement déposée dans l’assiette, séparément du pain ou des chips.
Le guacamole est une préparation à base d’avocat, éventuellement associée à d’autres ingrédients et assaisonnements. Les proportions et les matières grasses ajoutées dépendent de la référence exacte.
Comment peser votre portion ?
Pour un apéritif, la quantité prise avec des chips ne se déduit pas du poids de la barquette : pesez le guacamole consommé puis comptabilisez les chips séparément.
D’où proviennent les chiffres affichés ?
Les quatre chiffres correspondent à une entrée nommée « Guacamole — Aldi » dans FatSecret France. Cette entrée ne précise pas le code-barres, la recette ou la période de commercialisation.
Lecture de la fiche : valeurs pour 100 g de produit tel qu’enregistré dans la base nutritionnelle citée, et non pour 100 g d’un repas préparé contenant cet ingrédient. Les données affichées peuvent être différentes de celles du produit vendu actuellement en France. Les glucides indiqués par une base tierce doivent être rapprochés de la ligne « glucides » de l’étiquetage français.
Questions fréquentes sur guacamole
Combien de glucides dans 100 g de guacamole ALDI ?
La fiche tierce consultée indique 5,1 g de glucides pour 100 g. Vérifiez la valeur de votre emballage si la recette ou la référence est différente.
Les calories comprennent-elles le pain, les sauces ou les autres accompagnements ?
Non. Les 186 kcal indiquées correspondent à 100 g de guacamole uniquement. Comptez séparément les aliments servis avec.
Quelle quantité entrer dans le calculateur ?
Entrez la masse réellement mangée en grammes. Pour un produit de marque, privilégiez l’étiquette de l’emballage si ses valeurs diffèrent de celles affichées ici.