Taco de canasta: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 23 g koolhydraten, 210 kcal, 10 g eiwitten en 9 g vetten.
Bron: Glu-Scan voedingsreferentie. De waarden zijn gemiddelde richtwaarden per 100 g; tortilla, vlees, kaas, saus en toppings kunnen de uitkomst wijzigen.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een voedingsfiche voor een bekend Surinaamse keuken-product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: Taco de canasta
Vul het gegeten gewicht in. De vier resultaten worden tegelijk bijgewerkt.
Taco de canasta: voedingskundige richtpunten
Taco de canasta is opgenomen in de Glu-Scan bibliotheek voor taco's in Nederland, categorie Klassieke Mexicaanse taco.
Referentie per 100 g: 23 g koolhydraten, 210 kcal, 10 g eiwitten en 9 g vetten.
Let op: taco's kunnen sterk verschillen door tortillaformaat, vlees of vis, bonen, kaas, avocado en sauzen. Gebruik de calculator als praktische schatting.
Veelgestelde vragen over Taco de canasta
Hoeveel koolhydraten bevat taco de canasta per 100 g?
De Glu-Scan referentiewaarde is 23 g koolhydraten per 100 g, met 210 kcal, 10 g eiwitten en 9 g vetten.
Hoe bereken ik een portie taco de canasta?
Vul het werkelijk gegeten gewicht in de portiecalculator in. De voedingswaarden worden automatisch omgerekend.
Kunnen de voedingswaarden van taco de canasta variëren?
Ja. Tortilla, vulling, kaas, sauzen en toppings kunnen de waarden sterk veranderen.