Marokkaanse keuken · Biologisch AGF

Seffa medfouna zoet: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden

Per 100 g: 34 g koolhydraten, 210 kcal, 5 g eiwitten en 6 g vetten.

Marokkaanse keukenPatisserie & dessertsWaarden / 100 gPortiecalculatorBijgewerkt 2026-10-01

Referentie: Glu-Scan voedingsreferentie voor Marokkaanse gerechten. De waarden zijn praktische gemiddelden per 100 g en kunnen verschillen volgens recept, ingrediënten, bereiding en portiegrootte.

Glu-Scan

Schat uw maaltijd met Glu-Scan

Een voedingsfiche voor een bekend Marokkaanse keuken-product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.

  • Schat de koolhydraten van uw bord
  • Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
  • Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-appGlu-Scan-app · AI-scan

Portiecalculator: Seffa medfouna zoet

Vul het gegeten gewicht in. De vier resultaten worden tegelijk bijgewerkt.

g
Koolhydraten34 g
Calorieën210 kcal
Eiwitten5 g
Vetten6 g

Seffa medfouna zoet: voedingskundige richtpunten

Seffa medfouna zoet is opgenomen in de Glu-Scan bibliotheek voor de Marokkaanse keuken, categorie Patisserie & desserts.

Referentie per 100 g: 34 g koolhydraten, 210 kcal, 5 g eiwitten en 6 g vetten.

Praktische rekenportie: 100 g. Gebruik de calculator hierboven voor de werkelijk gegeten hoeveelheid.

Belangrijk: traditionele Marokkaanse recepten verschillen per familie, regio en bereidingswijze. Gebruik deze waarden als voedingsreferentie en pas ze aan wanneer je exacte ingrediënten of een etiket hebt.

Veelgestelde vragen over Seffa medfouna zoet

Hoeveel koolhydraten bevat seffa medfouna zoet per 100 g?

De Glu-Scan referentiewaarde is 34 g koolhydraten per 100 g, met 210 kcal, 5 g eiwitten en 6 g vetten.

Hoe bereken ik een portie seffa medfouna zoet?

Vul het werkelijk gegeten gewicht in de portiecalculator in. De voedingswaarden worden automatisch omgerekend vanaf 100 g.

Kunnen de voedingswaarden van seffa medfouna zoet variëren?

Ja. Marokkaanse recepten kunnen sterk verschillen door olie, vlees, deeg, suiker, noten en portiegrootte. De weergegeven waarden zijn daarom een praktische referentie.