Runderlapjes in jus: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 8 g koolhydraten, 155 kcal, 12 g eiwitten en 8 g vetten.
Bron: Glu-Scan voedingsreferentie. De waarden zijn gemiddelde richtwaarden per 100 g en kunnen per recept en bereiding verschillen.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een voedingsfiche voor een bekend Surinaamse keuken-product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: Runderlapjes in jus
Vul het gegeten gewicht in. De vier resultaten worden tegelijk bijgewerkt.
Runderlapjes in jus: voedingskundige richtpunten
Runderlapjes in jus is opgenomen in de Glu-Scan bibliotheek voor traditionele Nederlandse hoofdgerechten, categorie Stoofpotten & vleesgerechten.
Referentie per 100 g: 8 g koolhydraten, 155 kcal, 12 g eiwitten en 8 g vetten.
Let op: traditionele recepten verschillen per huishouden en regio. Vooral aardappel, vlees, boter, jus, kaas en saus kunnen de voedingswaarden sterk beïnvloeden.
Veelgestelde vragen over Runderlapjes in jus
Hoeveel koolhydraten bevat runderlapjes in jus per 100 g?
De Glu-Scan referentiewaarde is 8 g koolhydraten per 100 g.
Hoe bereken ik een portie runderlapjes in jus?
Vul het werkelijk gegeten gewicht in de portiecalculator in. De voedingswaarden worden automatisch omgerekend.
Kunnen de voedingswaarden van runderlapjes in jus variëren?
Ja. Recept, aardappel-vleesverhouding, boter, jus en portiegrootte kunnen de waarden veranderen.