Pannenkoek zalm roomkaas: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 32 g koolhydraten, 220 kcal, 7 g eiwitten en 8 g vetten.
Bron: Glu-Scan voedingsreferentie. De waarden zijn gemiddelde richtwaarden per 100 g en kunnen per recept en bereiding verschillen.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een voedingsfiche voor een bekend Surinaamse keuken-product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: Pannenkoek zalm roomkaas
Vul het gegeten gewicht in. De vier resultaten worden tegelijk bijgewerkt.
Pannenkoek zalm roomkaas: voedingskundige richtpunten
Pannenkoek zalm roomkaas is opgenomen in de Glu-Scan bibliotheek voor traditionele Nederlandse hoofdgerechten, categorie Pannenkoeken & hartige deeggerechten.
Referentie per 100 g: 32 g koolhydraten, 220 kcal, 7 g eiwitten en 8 g vetten.
Let op: traditionele recepten verschillen per huishouden en regio. Vooral aardappel, vlees, boter, jus, kaas en saus kunnen de voedingswaarden sterk beïnvloeden.
Veelgestelde vragen over Pannenkoek zalm roomkaas
Hoeveel koolhydraten bevat pannenkoek zalm roomkaas per 100 g?
De Glu-Scan referentiewaarde is 32 g koolhydraten per 100 g.
Hoe bereken ik een portie pannenkoek zalm roomkaas?
Vul het werkelijk gegeten gewicht in de portiecalculator in. De voedingswaarden worden automatisch omgerekend.
Kunnen de voedingswaarden van pannenkoek zalm roomkaas variëren?
Ja. Recept, aardappel-vleesverhouding, boter, jus en portiegrootte kunnen de waarden veranderen.