Lever varkens- gekookt (vleeswaar): koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 3,9 g koolhydraten, 132 kcal, 19,8 g eiwitten en 4,1 g vetten.
Bron: RIVM · NEVO-Online 2025 9.0 ↗, NEVO-code 334. De waarden zijn afkomstig uit het aangeleverde officiële NEVO2025 v9.0-bestand. Bij verpakte producten blijft het actuele etiket leidend.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een voedingsfiche voor een bekend product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: Lever varkens- gekookt (vleeswaar)
Vul het gegeten gewicht in. De vier resultaten worden tegelijk bijgewerkt.
Lever varkens- gekookt (vleeswaar): voedingskundige richtpunten
Lever varkens- gekookt (vleeswaar) staat in NEVO 2025 binnen de categorie vleeswaren. Deze pagina geeft een praktisch overzicht van koolhydraten, calorieën, eiwitten en vetten per 100 g. Deze fiche gebruikt de gekookte NEVO-variant. Vergelijk deze niet rechtstreeks met de rauwe vorm zonder rekening te houden met wateropname of vochtverlies.
Referentie per 100 g: 3,9 g koolhydraten, 132 kcal, 19,8 g eiwitten en 4,1 g vetten.
Praktische rekenportie: 100 g. Dit sluit rechtstreeks aan op de NEVO-referentie.
Rekenadvies: waarde per 100 g × werkelijk gegeten gewicht ÷ 100.
Controleer op het etiket of bij de bereiding: Controleer of u de gekookte vorm gebruikt. Rauw en gekookt gewicht kunnen door wateropname of vochtverlies verschillen.
Veelgestelde vragen over Lever varkens- gekookt (vleeswaar)
Hoeveel koolhydraten bevat lever varkens- gekookt (vleeswaar) per 100 g?
Lever varkens- gekookt (vleeswaar) bevat volgens NEVO 2025 ongeveer 3,9 g koolhydraten per 100 g, met 132 kcal, 19,8 g eiwitten en 4,1 g vetten.
Hoe bereken ik een portie lever varkens- gekookt (vleeswaar)?
Vul het werkelijk gegeten gewicht in de calculator in. De vier voedingswaarden worden automatisch omgerekend vanaf de NEVO-waarden per 100 g.
Kunnen de voedingswaarden van lever varkens- gekookt (vleeswaar) variëren?
Ja. Merk, variëteit, recept, vochtgehalte en bereidingswijze kunnen de waarden beïnvloeden. Controleer bij verpakte producten altijd het actuele etiket.