Kokos geraspt gedroogd: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 8,6 g koolhydraten, 674 kcal, 7,1 g eiwitten en 64,8 g vetten.
Bron: RIVM · NEVO-Online 2025 9.0 ↗, NEVO-code 5497. De waarden zijn afkomstig uit het aangeleverde officiële NEVO2025 v9.0-bestand. Bij verpakte producten blijft het actuele etiket leidend.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een voedingsfiche voor een bekend product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: Kokos geraspt gedroogd
Vul het gegeten gewicht in. De vier resultaten worden tegelijk bijgewerkt.
Kokos geraspt gedroogd: voedingskundige richtpunten
Kokos geraspt gedroogd staat in NEVO 2025 binnen de categorie fruit. Deze pagina geeft een praktisch overzicht van koolhydraten, calorieën, eiwitten en vetten per 100 g. Gedroogde producten bevatten minder water en zijn daardoor vaak geconcentreerder in koolhydraten en calorieën.
Referentie per 100 g: 8,6 g koolhydraten, 674 kcal, 7,1 g eiwitten en 64,8 g vetten.
Praktische rekenportie: 100 g. Dit sluit rechtstreeks aan op de NEVO-referentie.
Rekenadvies: waarde per 100 g × werkelijk gegeten gewicht ÷ 100.
Controleer op het etiket of bij de bereiding: Controleer of suiker, olie, zout of andere ingrediënten zijn toegevoegd en gebruik niet automatisch de waarden van de verse variant.
Veelgestelde vragen over Kokos geraspt gedroogd
Hoeveel koolhydraten bevat kokos geraspt gedroogd per 100 g?
Kokos geraspt gedroogd bevat volgens NEVO 2025 ongeveer 8,6 g koolhydraten per 100 g, met 674 kcal, 7,1 g eiwitten en 64,8 g vetten.
Hoe bereken ik een portie kokos geraspt gedroogd?
Vul het werkelijk gegeten gewicht in de calculator in. De vier voedingswaarden worden automatisch omgerekend vanaf de NEVO-waarden per 100 g.
Kunnen de voedingswaarden van kokos geraspt gedroogd variëren?
Ja. Merk, variëteit, recept, vochtgehalte en bereidingswijze kunnen de waarden beïnvloeden. Controleer bij verpakte producten altijd het actuele etiket.