Khobz volkoren: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 49 g koolhydraten, 260 kcal, 8 g eiwitten en 3 g vetten.
Referentie: Glu-Scan voedingsreferentie voor Marokkaanse gerechten. De waarden zijn praktische gemiddelden per 100 g en kunnen verschillen volgens recept, ingrediënten, bereiding en portiegrootte.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een voedingsfiche voor een bekend Marokkaanse keuken-product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: Khobz volkoren
Vul het gegeten gewicht in. De vier resultaten worden tegelijk bijgewerkt.
Khobz volkoren: voedingskundige richtpunten
Khobz volkoren is opgenomen in de Glu-Scan bibliotheek voor de Marokkaanse keuken, categorie Brood & pannenkoeken.
Referentie per 100 g: 49 g koolhydraten, 260 kcal, 8 g eiwitten en 3 g vetten.
Praktische rekenportie: 100 g. Gebruik de calculator hierboven voor de werkelijk gegeten hoeveelheid.
Belangrijk: traditionele Marokkaanse recepten verschillen per familie, regio en bereidingswijze. Gebruik deze waarden als voedingsreferentie en pas ze aan wanneer je exacte ingrediënten of een etiket hebt.
Veelgestelde vragen over Khobz volkoren
Hoeveel koolhydraten bevat khobz volkoren per 100 g?
De Glu-Scan referentiewaarde is 49 g koolhydraten per 100 g, met 260 kcal, 8 g eiwitten en 3 g vetten.
Hoe bereken ik een portie khobz volkoren?
Vul het werkelijk gegeten gewicht in de portiecalculator in. De voedingswaarden worden automatisch omgerekend vanaf 100 g.
Kunnen de voedingswaarden van khobz volkoren variëren?
Ja. Marokkaanse recepten kunnen sterk verschillen door olie, vlees, deeg, suiker, noten en portiegrootte. De weergegeven waarden zijn daarom een praktische referentie.