Kaas verse light 8% vet: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 2,5 g koolhydraten, 132 kcal, 11,3 g eiwitten en 8,5 g vetten.
Bron: RIVM · NEVO-Online 2025 9.0 ↗, NEVO-code 1489. De waarden zijn afkomstig uit het aangeleverde officiële NEVO2025 v9.0-bestand. Bij verpakte producten blijft het actuele etiket leidend.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een voedingsfiche voor een bekend product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: Kaas verse light 8% vet
Vul het gegeten gewicht in. De vier resultaten worden tegelijk bijgewerkt.
Kaas verse light 8% vet: voedingskundige richtpunten
Kaas verse light 8% vet staat in NEVO 2025 binnen de categorie kaas. Deze pagina geeft een praktisch overzicht van koolhydraten, calorieën, eiwitten en vetten per 100 g. De waarden zijn Nederlandse voedingsreferenties per 100 g. Werkelijke waarden kunnen verschillen door merk, variëteit, recept, rijpheid en bereiding.
Referentie per 100 g: 2,5 g koolhydraten, 132 kcal, 11,3 g eiwitten en 8,5 g vetten.
Praktische rekenportie: 100 g. Dit sluit rechtstreeks aan op de NEVO-referentie en maakt het eenvoudig om uw werkelijke portie om te rekenen.
Rekenadvies: waarde per 100 g × werkelijk gegeten gewicht ÷ 100.
Controleer op het etiket of bij de bereiding: Controleer bij een verpakt product de voedingswaarde per 100 g, de ingrediënten en de bereidingswijze. Het etiket blijft leidend.
Veelgestelde vragen over Kaas verse light 8% vet
Hoeveel koolhydraten bevat kaas verse light 8% vet per 100 g?
Kaas verse light 8% vet bevat volgens NEVO 2025 ongeveer 2,5 g koolhydraten per 100 g, met 132 kcal, 11,3 g eiwitten en 8,5 g vetten.
Hoe bereken ik een portie kaas verse light 8% vet?
Vul het werkelijk gegeten gewicht in de calculator in. De vier voedingswaarden worden automatisch omgerekend vanaf de NEVO-waarden per 100 g.
Kunnen de voedingswaarden van kaas verse light 8% vet variëren?
Ja. Merk, variëteit, recept, rijpheid, vochtgehalte en bereidingswijze kunnen de waarden beïnvloeden. Controleer bij verpakte producten altijd het actuele etiket.