Bruine bonen met zoutvlees: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 14 g koolhydraten, 155 kcal, 9 g eiwitten en 7 g vetten.
Bron: Glu-Scan voedingsreferentie. De waarden zijn gemiddelde richtwaarden per 100 g; recept, merk en bereidingswijze kunnen de uitkomst veranderen.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een voedingsfiche voor een bekend Surinaamse keuken-product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: Bruine bonen met zoutvlees
Vul de werkelijk gegeten hoeveelheid in. De vier waarden worden tegelijk bijgewerkt.
Bruine bonen met zoutvlees: voedingskundige richtpunten
Bruine bonen met zoutvlees is opgenomen in de Glu-Scan bibliotheek voor de Surinaamse keuken, categorie Creoolse hoofdgerechten.
Referentie per 100 g: 14 g koolhydraten, 155 kcal, 9 g eiwitten en 7 g vetten.
Let op: Surinaamse recepten verschillen sterk per familie, gemeenschap en bereiding. Gebruik daarom de calculator als praktische schatting en controleer verpakte producten op het etiket.
Veelgestelde vragen over Bruine bonen met zoutvlees
Hoeveel koolhydraten bevat bruine bonen met zoutvlees per 100 g?
De Glu-Scan referentiewaarde is 14 g koolhydraten per 100 g, met 155 kcal, 9 g eiwitten en 7 g vetten.
Hoe bereken ik een portie bruine bonen met zoutvlees?
Vul het werkelijk gegeten gewicht of volume in de portiecalculator in.
Kunnen de voedingswaarden van bruine bonen met zoutvlees variëren?
Ja. Ingrediënten, olie, suiker, saus en portiegrootte verschillen per recept en bereiding.