Bessen goji- gedroogd: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 64,1 g koolhydraten, 343 kcal, 14,3 g eiwitten en 0,4 g vetten.
Bron: RIVM · NEVO-Online 2025 9.0 ↗, NEVO-code 3445. De waarden zijn afkomstig uit het aangeleverde officiële NEVO2025 v9.0-bestand. Bij verpakte producten blijft het actuele etiket leidend.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een voedingsfiche voor een bekend product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: Bessen goji- gedroogd
Vul het gegeten gewicht in. De vier resultaten worden tegelijk bijgewerkt.
Bessen goji- gedroogd: voedingskundige richtpunten
Bessen goji- gedroogd staat in NEVO 2025 binnen de categorie fruit. Deze pagina geeft een praktisch overzicht van koolhydraten, calorieën, eiwitten en vetten per 100 g. Gedroogde producten bevatten minder water en zijn daardoor vaak geconcentreerder in koolhydraten en calorieën.
Referentie per 100 g: 64,1 g koolhydraten, 343 kcal, 14,3 g eiwitten en 0,4 g vetten.
Praktische rekenportie: 100 g. Dit sluit rechtstreeks aan op de NEVO-referentie en maakt het eenvoudig om uw werkelijke portie om te rekenen.
Rekenadvies: waarde per 100 g × werkelijk gegeten gewicht ÷ 100.
Controleer op het etiket of bij de bereiding: Controleer of suiker, olie, zout of andere ingrediënten zijn toegevoegd en gebruik niet automatisch de waarden van de verse variant.
Veelgestelde vragen over Bessen goji- gedroogd
Hoeveel koolhydraten bevat bessen goji- gedroogd per 100 g?
Bessen goji- gedroogd bevat volgens NEVO 2025 ongeveer 64,1 g koolhydraten per 100 g, met 343 kcal, 14,3 g eiwitten en 0,4 g vetten.
Hoe bereken ik een portie bessen goji- gedroogd?
Vul het werkelijk gegeten gewicht in de calculator in. De vier voedingswaarden worden automatisch omgerekend vanaf de NEVO-waarden per 100 g.
Kunnen de voedingswaarden van bessen goji- gedroogd variëren?
Ja. Merk, variëteit, recept, rijpheid, vochtgehalte en bereidingswijze kunnen de waarden beïnvloeden. Controleer bij verpakte producten altijd het actuele etiket.