Aspergesoep als maaltijd: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 6 g koolhydraten, 55 kcal, 3 g eiwitten en 2 g vetten.
Bron: Glu-Scan voedingsreferentie. De waarden zijn gemiddelde richtwaarden per 100 g en kunnen per recept en bereiding verschillen.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een voedingsfiche voor een bekend Surinaamse keuken-product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: Aspergesoep als maaltijd
Vul het gegeten gewicht in. De vier resultaten worden tegelijk bijgewerkt.
Aspergesoep als maaltijd: voedingskundige richtpunten
Aspergesoep als maaltijd is opgenomen in de Glu-Scan bibliotheek voor traditionele Nederlandse hoofdgerechten, categorie Erwtensoep, maaltijdsoepen & pap.
Referentie per 100 g: 6 g koolhydraten, 55 kcal, 3 g eiwitten en 2 g vetten.
Let op: traditionele recepten verschillen per huishouden en regio. Vooral aardappel, vlees, boter, jus, kaas en saus kunnen de voedingswaarden sterk beïnvloeden.
Veelgestelde vragen over Aspergesoep als maaltijd
Hoeveel koolhydraten bevat aspergesoep als maaltijd per 100 g?
De Glu-Scan referentiewaarde is 6 g koolhydraten per 100 g.
Hoe bereken ik een portie aspergesoep als maaltijd?
Vul het werkelijk gegeten gewicht in de portiecalculator in. De voedingswaarden worden automatisch omgerekend.
Kunnen de voedingswaarden van aspergesoep als maaltijd variëren?
Ja. Recept, aardappel-vleesverhouding, boter, jus en portiegrootte kunnen de waarden veranderen.